Tema dell’incontro: L’estate si avvicina - Come affrontarla, come prevenirne e sostenerne i disagi
Un sapere antico per le sfide dell’estate
L’estate è una stagione luminosa e intensa, ma può portare con sé anche piccoli disagi quotidiani: affaticamento, disidratazione, problemi di pelle, allergie, difficoltà digestive o insonnia.
DOMENICA, 25 MAGGIO 2025
Monastero san Vincenzo - Spezieria Monastica
Durante l’incontro esploreremo come la tradizione della spezieria monastica, con i suoi rimedi naturali e la sapienza erboristica secolare, possa offrire risposte semplici e sostenibili per affrontare il caldo e i suoi effetti su corpo e mente.
Parleremo di:
rimedi naturali per la protezione della pelle e dei capelli
preparazioni lenitive e idratanti
erbe utili contro allergie e infiammazioni
strategie per favorire il riposo e la digestione
alimenti e bevande adatti ai mesi estivi
Sarà un’occasione concreta per riscoprire un modo più consapevole e armonioso di vivere l’estate, ispirandosi all’antico sapere custodito nei monasteri.
Una giornata di approfondimento e condivisione, guidata dal Prof. Umberto Nardi, per riflettere insieme su come prenderci cura del corpo e della mente durante la stagione estiva.
Programma della giornata:
Ore 10.00 – Accoglienza
Ore 11.00 – Primo incontro con il Prof. Umberto Nardi
Ore 13.00 – Pausa pranzo (facoltativo)
Ore 15.00 – Secondo incontro
Ore 17.00 – Conclusione
L’incontro è gratuito.
Il pranzo con i monaci, su prenotazione, ha un costo di €20 a persona.
Prenotazione obbligatoria
📞 Tel. / WhatsApp: +39 378 0640902
📧 Email: spezieria@silvestrini.org
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